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どうも、お疲れ様です。

こんな天気がいい日は気持ちがいいですね。


仕事をサボって公園で自然と触れ合ってくつろぎたいものです。

そんなわけで、話しを変えたいのですがいいでしょーかね？NOと言っても、言いますよ。苦笑 最近の私の悩みは、お化粧にかかる時間なんです。手順としては、化粧水→美容液→メザイク→下地→ファンデ→アイシャドー→アイライナー→マスカラ→つけま(する時は)→アイブロウ→チーク→グロス。ただ、時間がないっていう時は美容液とグロスは、省略することもあります。一人暮らしの時は4～50分かかってましたが､その時から徐々に訓練していたおかげで､今では同じステップを3分の1の時間でできるようになりました・・まぁ、やればできるんです私。（笑い）化粧水はスプレータイプでボトルに美容液をミッ クスしちゃってます。ここだけの話、効果抜群です。でも、メイク技術って本当、進化しますね。パーマやツケマがなかった時代って、もっともっと時間かかってましたよね（泣）正直、４０分かけたメイクより２０分の手抜きメイクの方が彼氏には評判がいいのですが・・どう思います？ブログをご覧のみなさんのメイクってどうなんですか？いい情報があったら、教えてくださいね。 ということで、もう、終わりにしたいと思っています。

では、また。

お疲れさまです、なぜか頻繁に韓国アイドルが雑誌に出ているような気がしている日々です。

そんなこんななのですが、見ていても一緒に見えるのは老化現象が進んでいるのかと不安になります。

さあ、日記での話しですが、あるといえばいろいろあるのですが話しにしてしまうことがなかなか困る部分があるのです。


ここだけの話しをしたいけど出来ないという切ない部分が出てきます。


でも、そんなことばっかり言っていたとしても全く進まないのでこのあたりでやめておきます。

突然ですが、スポーツ後や疲労回復、筋肉痛などに良いサプリメントをご存知ですか？ちなみに今は、プロテインやクエン酸系のサプリを飲んでいます。ドラックストアのスタッフさんが教えてくれたことによると、神経の修復や極度の疲れにはビタミンB6や、ビタミンB12、また神経の疲れにはビタミンB1、がいいそうです。あと予備知識として、心臓を元気にしたい場合はコエンザイムがおすすめです！心臓を強くする→循環がよくなり疲労回復につながる。体の仕組みってすごいなぁ～って感心しますね！サプリを飲むタイ ミングは、これといった決まりはないうことですが、毎食後、1日数回に分けて飲用するといいみたいです。あと私は、アミノ酸スコア100とソルスティックエナジーというプロテインをよく飲んでいます。筋肉痛というのは、普段使われない筋肉を使いそれが原因でおきる炎症なのである程度筋肉がつかないとおきてしまいますが、アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシンを飲むと筋肉の元となる成分が多くふくまれているので、お勧めします。それにプラスしこれもアミノ酸の1種ですがアルギニンを摂取すると、筋肉のつき や、修復作用が早まるためお勧めです！あなたも一度試してみては・・！ ということで、今回の内容は終わりです。

それでは、また次回に。



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杏の今日この頃

おつかれさまです。

昨日のお昼甘栗をたくさん食べてしまってちょっと、苦しいのは自業自得ですが、懲りずにまた食べてしまうのだろうと予測できるのはバカげたことです。


さあ、ブログでの話しですがどんな形にするとなると結構困る部分が出てきたりします。



本当にここだけの話しをするとしたら出来ないという歯がゆさがあります。



でも、そんなことばっかり言ってられないですし、すべてが止まってしまうのでいい加減この辺にします。

毎日、毎日いろんなことがありますが、近年キッズ用の服がとてもおしゃれですね。30年前くらいの子供用服は、大量生産で、おなじような雰囲気の服が多かったのですが、ここ最近では、ブランドによりいろいろ特色があり、たくさん選択肢があるせいか、子供の遊び場をのぞくと、おしゃれなお子さんがたくさんいます。男の子だとブルゾン、パンツ、Tシャツ、おんなのこは、ワンピース、ブラウス、スカート・・。しかし、子供服のブランドもたくさんありますよね。デパートにいけば、専門ショップがいっぱいでどこに行こう か迷います。googleで検索しても、インターネットショップがたくさんでてきます。その中でも、私のおすすめはナルミヤオンラインですね。今度、いとこが、出産するのですが、どのネットショップで買うか決めて、プレゼントをきめなければ・・・。よかったら、あなものぞいてみてくださいね。

追伸
何を隠そう、バニラのアイスを食べ過ぎてしまって、息が苦しいです。


どうしてこうなるのか、加減を忘れてしまうのはなぜでしょうか。

皆さんは、こういうことはないと思います。

でも、解からないのですよ。

なぜなら、私みたいになるからです。

(笑)

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泰子は幸せいっぱいブログ

おつかれさまです、ついこの間昔から行っているビューティーサロンで髪を整えてもらったのですが思い通りにいかなくて少し気に食わないところがあります。

こういうことは仕方が無いとあきらめていたら余計に気になってしまいました。

どうしようもない状態です。

ところで、ブログでの話しですがいろんなことを考えているのですが形にするというのが案外困る部分があるのです。


実は、ここだけの話しをするとなると実際はあんまり出来ないという歯がゆさがあります。


でも、そんなことばっかり言っていると前に進まないのでこのあたりでやめておきます。

近頃、自分でブームになっているものがあるんです。

お察しのとおり美肌効果の高いドリンクです。

このアイテムは、かなり美容効果が高いのです。

ちょっと、単価が高いものですが、効果を考えるとバランスは良いと思います。



追伸．
あのipadを買っちゃいました。

こういう衝動買いを止めないと。

毎日使っている感じです。



でも、全く使いこなすに至っていません。

難しいものなんですね。



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ゆあの退屈しのぎ

難しい本を読んでいて辛いです。
いやーお疲れ様です、気合いを入れて、やったりますぜー。 さあ、お話しするテーマをちょっと考えていたのですがさっぱり思いつきません。


そういうことで、感じたままに書いていきます。

今、自分ではまっているものがあります。

それは、ズバリ、プラセンタドリンクです。

こういう類のものは、とても美容効果が高いのです。

でも、思っている以上に値段が高いので頻繁に使えないものですが、美容のためだと考えてみると払うだけの価値はあるかと感じています。



PS
もうすぐ新しい機種が発売されるので１０ヶ月使った携帯を機種変更しようと検討しています。


でも、様々なソフトバンクショップを見かけては覗いているのですがなかなか今、予算が合わないので手が出ません。


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心音のダイアリーブログ